なんか。。良いコト言った風になってるね(笑)
でも今、これが出来てるんだなあ。ううん、「出来てる」というとちょっと違う気がする。「そうすることを自分に許可してる」感じ。
例えばね、朝起きて気分が乗らなかったら家事をサボったり、仕事も出来る限りセーブする（後回し）。その代わりやる気が溢れる時は吐きそうになるくらいガッツリやる！(笑)締め切りのあるタスクは後回しに出来なかったりするけど、なるべく気分ののらない事はやらないことにしてる。今日なんて朝10時半に起きて昼過ぎまでマンガ読んでたからね💦あ、小食次男がお腹すいたときに一緒にご飯作って食べたよ。ネグレクトはしてないよー(*’ω’*)子ども大事💛
「やりたくない事はやらない」これが結構メンタル的にも時間術的にも良い気がしてる。どこかのユーチューバーさんが【好きな事で生きていく】みたいなことを謳ってたじゃない？誰もが平等に与えられた自分の持ち時間＝一日24時間を使って生活してる。その24時間の中には好きな事ややりたい事だけじゃなくてやりたくない事も必ずあると思う。自分のために使えてる時間、誰か自分以外の人のために使ってる時間もあるよね。行動する時間、思考や計画をする時間、充電をする時間も。みんなそれぞれ今の生活に合わせて色々な使い方をしてるはず。
一日の終わりに自分自身に確認してみてほしい。「今日、私自身がやりたいことをやれたか、やれたならそれは何？」モラ夫持ちの人はもしかしたら一つもないかもしれない。私も過去そんな日が沢山あった。やりたくないことばかり、しかも夫に強要されてやらされてることばかりの日。膨大な時間や手間のかかる無理難題を押し付けてくるモラ夫がいたら自分のことにまで手が回らないよね。すべての行動基準が「夫を怒らせないようにする」になるわけだから。
好きな事をして生きていけたらサイコーだよね。これに反対する人は多分いないとおもうけど、そんなこと出来るわけないと思ってる人はいるかもね、うん。確かにやりたくない事を沢山してる人は出来ないかも。だって自分の時間をやりたくない事に使っちゃってるんだもん。今の生活にやりたい事をする時間を増やそうと思ったら睡眠時間、やりたくない事をする時間、自分以外の人に使う時間のどれかを削るしかない。何かをやめて好きなことをする。
タスクの断活！
何かを捨てると新しいものが入れられる。
休む時間があるから頑張れる。
この世界は何でも表と裏がある。光ある所には必ず影があるように。
やりたい事ができているからやりたくないことも多少はこなせる。
モラハラ夫と別居しているから私はサボりたい時に大体サボれる。自分のペースで日々のタスクを進められる。サボってぐうたらして気力を充電したらやりたくない事も必要な分できる。自分のペースで生きていけるってこんなに心地いいものなのかと実感してる。つくづく私は専業主婦には向いてないな～と思うよ。
いろいろ良いコト言った風だけど、結局何が言いたいのかいうと。今、母親になってから一番「ぐうたらしている私を許せている私」に驚いている。掃除しない日だってあるし、洗濯もサボってずーっとマンガ読んでたりTwitter見てたり平日昼はお昼ごはんを食べることをサボったりもする。こんなにサボってていいのか？と思うこともあるけど
「良いのだ。やるときゃやるんだから」(*´з`)
以前の私なら許せなかっただろうな。動けない時はもちろんサボるけど自分を責めてた。本当はやらないといけないのにって。「ちゃんとしないと！」「正しい人間でありたい」っていう謎の強迫観念にかられて。自分を満たす、がずいぶん出来てきたのかな。
●自分を悪く言う人から離れる
●やりたくない事はなるべくやらない
●自分をちゃんと休ませる
これ、本当に大事。だんだん「本来の自分」が戻ってきた気がするよ。
最後までよんでくれてありがとう。またこーわいね。
